Formation en ligne · 18 modules · accès immédiat
Formation Ayurvéda : devenez praticien, à votre rythme
Cette formation Ayurvéda vous apprend à reconnaître une constitution, à bâtir des conseils d’alimentation et de routine, à pratiquer l’abhyanga et à mener une première consultation. Dix-huit modules à lire ou à écouter, des vidéos pour les gestes de massage, puis un QCM final qui débouche sur un certificat de fin de formation.
Lien partenaire : vous payez l’organisme de formation sur sa plateforme sécurisée, au même prix qu’en direct.
- 18
- modules, du premier principe à la conduite d’une consultation
- PDF + audio
- téléchargeables, avec des vidéos pour les gestes de massage
- 9 à 36 h
- de travail au total, sans date limite ni horaire
- 80 %
- de bonnes réponses pour valider l’examen final, repassable sans frais
- 30 jours
- pour être remboursé si le contenu vous déçoit, d’après le bon de commande
Apprendre l’Ayurvéda à distance
« Faut-il partir en Inde pour apprendre ? »
On me pose la question presque chaque semaine, souvent sur un ton d’excuse, comme si étudier depuis sa cuisine revenait à tricher avec une tradition qui a plus de deux mille ans.
Pour la théorie, la réponse est non. Les doshas, les six saveurs, la logique des routines et la conduite d’un bilan s’apprennent en lisant, en écoutant et en recommençant.
Les grands textes de l’Ayurvéda sont d’ailleurs des textes. La Charaka Samhita, la Sushruta Samhita et l’Ashtanga Hridaya ont été transmis par écrit, recopiés, commentés de siècle en siècle, et c’est encore par la lecture que l’on entre dans leur logique : des qualités qui s’opposent, des excès qui se corrigent par leur contraire, un corps qui change avec l’heure et la saison.
Pour le geste, c’est une autre affaire. Une vidéo vous montre le sens d’un mouvement d’abhyanga, la quantité d’huile, la position des mains. Elle ne vous donne pas la main. Celle-là se construit en pratiquant sur des personnes volontaires, puis, si vous voulez en faire un métier, en passant quelques journées de pratique encadrée.
La formation que je vous propose ici fait très bien la première partie. Elle ne prétend pas faire la seconde à votre place, et je préfère vous le dire maintenant.
À la fin des 18 modules
Ce que vous saurez faire
- 01Reconnaître une constitution (prakriti) et la distinguer de l’état du moment (vikriti), d’abord avec le test du module 2, puis avec l’entretien du module 18.
- 02Composer des conseils alimentaires à partir des six saveurs et des qualités des aliments, recettes à l’appui.
- 03Proposer une routine du matin, du soir et de saison qui tienne dans la vie de quelqu’un qui travaille, élève des enfants et rentre tard.
- 04Connaître huit massages ayurvédiques, de l’abhyanga au garshana, avec les huiles adaptées à chaque dosha.
- 05Conduire un bilan ayurvédique, de la première séance aux rendez-vous de suivi, avec dix études de cas pour vous entraîner.
- 06Transmettre des routines aux parents, dont le massage du nourrisson, en laissant au médecin ce qui relève de lui.
Modules 1 et 2
Vata, Pitta, Kapha : la grille que vous allez apprendre à lire
Les trois doshas sont les principes qui, dans l’Ayurvéda, gouvernent le mouvement, la transformation et la cohésion du corps. Chacun associe deux des cinq éléments, et leur proportion à la naissance forme la constitution d’une personne.
Tout le programme s’appuie sur ce tableau : l’assiette, l’heure du coucher, le choix d’une huile. Mon conseil d’enseignante : refaites-le de mémoire, sur une feuille blanche, avant d’ouvrir le module 3. Si vous bloquez sur une ligne, relisez le module 1.
| Dosha | Vataéther + air | Pittafeu + eau | Kaphaeau + terre |
|---|---|---|---|
| Principe | Le mouvement : respiration, circulation, élimination, influx nerveux. | La transformation : digestion, métabolisme, chaleur du corps, acuité du regard et de l’esprit. | La cohésion : structure, lubrification des articulations, stabilité, endurance. |
| Qualités | sec, léger, froid, rugueux, subtil, mobile | légèrement huileux, pénétrant, chaud, léger, fluide | huileux, froid, lourd, lent, lisse, stable |
| Quand il domine | silhouette fine, esprit vif, sommeil léger, appétit irrégulier | carrure moyenne, appétit franc, tempérament décidé, chaleur mal supportée | charpente solide, calme, sommeil profond, digestion lente |
| Heures | 14 h à 18 h, 2 h à 6 h | 10 h à 14 h, 22 h à 2 h | 6 h à 10 h, 18 h à 22 h |
| Saison | automne, début d’hiver | été | fin d’hiver, printemps |
| Saveurs qui l’apaisent | sucré, acide, salé | sucré, amer, astringent | piquant, amer, astringent |
Le programme
Dix-huit modules en sept étapes
Tous les modules sont ouverts dès l’inscription. Vous pouvez suivre l’ordre proposé ou commencer par ce qui vous appelle, l’alimentation ou le massage par exemple.
Les fondements
Le bilan
Détox et alimentation
Les âges de la vie
La consultation
Mon avis sur le programme
Le module 18 justifie l’achat à lui seul
J’ai lu ce programme comme je lirais celui d’une élève venue me demander conseil : en cherchant d’abord ce qui lui servira le lundi matin, face à une vraie personne.
Le module 18, consacré à la consultation, est celui-là. Durée d’une première séance, entretien oral, examen, rythme des rendez-vous suivants, et surtout dix études de cas. C’est la partie que les cursus courts escamotent le plus souvent, parce qu’elle oblige à passer de la théorie à quelqu’un qui a un emploi du temps, une famille et peu de patience pour le sanskrit.
Le module 2 vient juste après dans mon classement : les six saveurs y sont reliées aux constitutions, et le test doshique vous donne un premier outil concret. Le module 12 aussi, pour l’ampleur de sa liste de massages.
Ce qui m’a moins convaincue, c’est le module 4. Il réunit les cinq koshas, les chakras, les nadis et « les trois parties du cerveau ». C’est le plus composite du parcours, et les chakras viennent davantage de la tradition du yoga tantrique que des textes classiques de l’Ayurvéda. Lisez-le comme une culture générale, pas comme un outil de séance.
Le module 7 mêle l’ama, notion proprement ayurvédique, au vocabulaire des radicaux libres et des antioxydants. Le rapprochement aide un public occidental à entrer dans la notion. Il ne démontre rien, et je vous déconseille de le présenter comme une preuve à vos consultants.
Reste le cas des modules 16 et 17, sur les enfants. Les routines, le sommeil, la shantala que l’on apprend aux parents : parfait. Les pages sur les « maladies infantiles courantes », lisez-les comme un témoignage de la tradition indienne. En France, un enfant malade voit un médecin, et votre rôle s’arrête là où commence le sien.
Une critique franche d’un programme vaut mieux qu’une liste d’adjectifs. Celui-ci a des faiblesses, et une vraie colonne vertébrale.
Le détail module par module, avec mes réserves, est sur la page du programme.
Avant de vous inscrire
Quatre choses à savoir avant de payer
Un certificat privé, pas un diplôme
Après l’examen final (un QCM à 80 % de bonnes réponses), l’organisme de formation vous délivre un certificat de fin de formation. Ce document établit que le parcours a été suivi jusqu’au bout et le QCM réussi. Ce n’est ni un diplôme délivré par l’État ni un titre inscrit au RNCP, et le CPF ne le prend pas en charge. Les accréditations affichées par l’organisme (IPHM, CMA, CPD) viennent d’associations britanniques privées, sans valeur réglementaire en France.
Un accompagnement d’hygiène de vie
L’Ayurvéda n’est pas reconnue comme une médecine en France. Vous accompagnerez l’alimentation, le rythme de vie, la détente par le massage. Vous ne poserez pas de diagnostic, vous ne prendrez en charge aucune maladie, vous ne suggérerez jamais d’arrêter un traitement. Les supports emploient le vocabulaire traditionnel, patient, diagnostic, traitement ; en séance, parlez plutôt de consultant, de bilan et de recommandations.
Pas de vente de plantes médicinales
Conseiller du curcuma dans un dal, oui. Préparer et vendre des mélanges de plantes, non : la vente des plantes médicinales inscrites à la Pharmacopée relève du monopole des pharmaciens (article L4211-1 du Code de la santé publique), sauf pour une liste de plantes libérées par décret. Le module 7 présente les rasayanas ; c’est un savoir, pas un catalogue.
Le geste demande des heures de pratique
Les vidéos montrent, elles ne corrigent pas. Pour proposer des massages ayurvédiques à des clients, prévoyez des heures d’entraînement et, idéalement, une ou deux journées de pratique encadrée. J’en parle en détail dans l’article sur la formation au massage abhyanga.
Prix et conditions
87,60 €, en une fois ou en trois
L’inscription coûte 87,60 € TTC, réglables comptant ou en trois mensualités de 29,20 € sans frais. L’accès aux dix-huit modules est immédiat dès que le paiement est validé.
Trente jours de satisfait ou remboursé figurent sur le bon de commande. Servez-vous-en intelligemment : ouvrez le module 2 et le module 18 dans la première semaine, faites le test de constitution sur vous-même, lisez deux études de cas. Si le ton, la profondeur ou la méthode ne vous conviennent pas, vous le saurez bien avant la fin du délai.
Le règlement se fait sur la plateforme de paiement de l’organisme, par carte bancaire ou PayPal. Sur votre relevé, le débit apparaîtra au nom de SMCONSEILS, la société qui exploite cette plateforme. Ce n’est pas une erreur.
Inscription
87,60 € TTC
ou 3 × 29,20 € sans frais, par carte
- Accès immédiat aux 18 modules dès le paiement validé, lien envoyé par e-mail
- Modules à lire en PDF ou à écouter, vidéos des gestes de massage
- Quiz après chaque leçon, examen final repassable sans frais
- Trente jours satisfait ou remboursé, garantie inscrite au bon de commande
À savoir avant de vous inscrire : vous obtenez un certificat privé de fin de formation. Ce n’est ni un diplôme délivré par l’État ni un titre RNCP, le CPF ne le prend pas en charge, et l’Ayurvéda ne vous autorise à aucun acte médical en France.
M’inscrire à la formationLien partenaire : vous payez l’organisme de formation sur sa plateforme sécurisée, au même prix qu’en direct.
Relevé du 2 octobre 2026 sur l’écran de commande ; si le montant y diffère un jour, c’est lui qui s’applique.
Comment ça se passe
De l’inscription au certificat
Vous réglez
Comptant ou en trois fois, par carte ou PayPal, sur la page de paiement sécurisée de l’organisme de formation.
Vous recevez l’accès
Quelques minutes après la validation, un e-mail vous apporte le lien vers la plateforme et le reçu de votre paiement.
Vous étudiez
PDF à lire, audios à écouter en marchant, vidéos de massage, quiz après chaque leçon, forum et questions aux formateurs. De 30 minutes à 2 heures par module.
Vous validez
QCM final à 80 %, repassable sans frais. Certificat imprimable aussitôt ; version papier signée et datée sur demande, 33 € port compris.
À qui s’adresse la formation
Vous enseignez le yoga, vous massez, vous accompagnez déjà
C’est le profil qui en tirera le plus, et le plus vite. Les modules 9 à 13 prolongent ce que vous faites déjà, et la grille des doshas vous donne un vocabulaire pour adapter une séance à la personne en face de vous plutôt qu’à un protocole.
Un professeur de yoga y trouvera le lien entre pranayama, routine et saison. Une praticienne en massage de bien-être, huit protocoles et le raisonnement qui conduit à choisir une huile plutôt qu’une autre. Une naturopathe, une seconde grille de lecture de l’alimentation, très différente de celle qu’elle connaît.
Vous partez de zéro
Aucun prérequis : ni diplôme, ni expérience, ni sanskrit. Le vocabulaire arrive au fil des modules, et les quiz vous signalent ce qui n’est pas encore acquis.
Une mise en garde, tout de même. Si votre projet est d’ouvrir un cabinet dans trois mois et d’en vivre, je vous freine : 87,60 € de théorie ne font pas une clientèle. Commencez par pratiquer autour de vous, notez ce que vous observez, comparez avec les études de cas du module 18, puis décidez. La page devenir praticien ayurvédique détaille le statut, les limites légales et la façon de trouver ses premiers consultants.
On peut aussi suivre ce programme sans aucun projet professionnel, pour sa propre cuisine et ses propres routines. C’est un usage parfaitement légitime, et le moins risqué de tous.
87,60 € de théorie ne font pas une clientèle. Ils font une base solide, si vous pratiquez ensuite.
Faut-il des bases en sanskrit ou en médecine ?
Non. La formation est ouverte sans prérequis de diplôme ni d’expérience. Les termes sanskrits (dosha, agni, dhatu, marma) sont expliqués à leur première apparition, et au bout de quelques modules ils vous deviennent familiers.
Combien de temps faut-il pour terminer ?
Un module se boucle en trente minutes pour les plus courts, deux heures pour les plus denses : de 9 à 36 heures au total. Il n’y a aucune date limite : l’accès est illimité et permanent, vous avancez quand votre semaine le permet.
Le certificat permet-il d’exercer ?
En France, personne ne vous demandera de certificat pour proposer des séances de bien-être inspirées de l’Ayurvéda, et aucun papier ne vous ouvrirait les actes médicaux. Ce qui encadre votre activité, ce sont les limites légales et votre assurance professionnelle, détaillées sur la page devenir praticien.
Peut-on payer en plusieurs fois ?
Oui : trois prélèvements de 29,20 € sur votre carte, sans frais ajoutés. Le paiement comptant accepte aussi PayPal.
Et si la formation ne me convient pas ?
La garantie inscrite au bon de commande court sur trente jours, avec remboursement si vous n’êtes pas satisfait. C’est largement assez pour parcourir plusieurs modules et savoir si la méthode vous convient.
18 modules · 87,60 € ou 3 × 29,20 €
Votre constitution, vos routines, vos premières consultations : tout commence au module 1.
Lien partenaire : vous payez l’organisme de formation sur sa plateforme sécurisée, au même prix qu’en direct.