Panier tressé rempli de racines de gingembre frais sur un étal

Modules 3 et 4 · Les fondements

Agni, dhatus et énergies : les modules 3 et 4

Après le vocabulaire des doshas, le programme décrit le corps tel que la tradition le conçoit : un feu digestif, sept tissus, des déchets à éliminer, puis cinq enveloppes et des canaux d’énergie. Deux modules complémentaires, l’un pratique, l’autre culturel.

Modules 3 et 4 de la formation

Ce que couvre cette étape

Le module 3 se travaille avec des fiches : agni, les malas, les sept dhatus, prana et tejas forment un ensemble où chaque notion éclaire les autres. C’est lui qui permet, au module 5, de comprendre pourquoi un praticien s’intéresse à la digestion et à la langue.

Le module 4 élargit la vue vers la représentation énergétique : koshas, nadis, chakras et respiration. Il rassemble des éléments issus du yoga et de traditions tantriques, et constitue une excellente culture générale pour dialoguer avec les pratiquants d’autres écoles.

Le contenu, module par module

Les fondements

Activité biologique du corps

Le corps vu comme un organisme vivant, décomposé fonction par fonction.

Agni, le feu digestif : digestion, absorption, assimilation, transformation
Les dérèglements d’agni
Les malas, les déchets que le corps élimine
Les sept dhatus, les tissus du corps, et leurs relations
Prana, la force vitale, souvent rapprochée du qi chinois
Tejas, la force liée au métabolisme

Les sept dhatus (rasa, rakta, mamsa, meda, asthi, majja, shukra) reviennent partout ensuite : faites-vous des fiches. Agni est la notion que vos futurs consultants saisiront le plus facilement, parce qu’elle parle de digestion, un sujet que chacun connaît de l’intérieur.

Les fondements

Les énergies

L’énergie vitale qui anime le corps, et ses échanges avec celles qui l’entourent.

Les cinq koshas, les enveloppes du corps
Le corps physique et les corps subtils
La perception des énergies
Les trois parties du cerveau
Les trois nadis principaux, canaux énergétiques
Le pranayama, exercices de respiration
Les chakras

Un module qui élargit votre culture : koshas, nadis, pranayama. Le pranayama est un exercice concret, très utile si vous enseignez le yoga. Les chakras et les nadis se présentent comme une représentation de l’énergie, à utiliser en séance comme repère de bien-être.

Pour bien travailler

Comment travailler ces deux modules

Pour le module 3, dessinez la chaîne des sept dhatus, de rasa (le plasma) à shukra (les tissus reproducteurs), en notant ce que la tradition dit de leur formation successive. Refaites le schéma une semaine plus tard sans regarder. Agni se comprend en l’observant : appétit, régularité des repas, sensation après le repas. Un petit journal de digestion sur dix jours fait très bien l’affaire.

Pour le module 4, gardez le pranayama, exercice concret et agréable, et lisez le reste comme une histoire des idées. Si vous enseignez le yoga, ce module vous sera particulièrement familier.

Le cadre

Le vocabulaire en séance

Les dhatus désignent des tissus au sens de la tradition indienne, et les nadis une représentation énergétique. En séance, vous restez sur le terrain de la digestion perçue, du rythme et de la respiration, que la personne peut constater elle-même. Vous ne parlez ni d’organes ni de pathologies.

Questions sur cette étape

Avant d’ouvrir ces modules

Les autres questions, sur le paiement, l’accès et l’exercice, sont dans la FAQ complète.

Le module 4 est-il utile pour l’examen ?

L’examen final porte sur l’ensemble du programme, donc quelques questions en relèvent. Le quiz de fin de leçon couvre justement ces notions, et c’est le meilleur entraînement.

Peut-on pratiquer le pranayama sans encadrement ?

Les exercices de base présentés sont doux. Une respiration retenue ou forcée n’est pas anodine : arrêtez au premier vertige, et demandez conseil à un professeur de yoga pour aller plus loin.

Retour à la vue d’ensemble du programme Prix et inscription

Champ baigné de brume et de lumière dorée à l’aube

18 modules · 87,60 € ou 3 × 29,20 €

Votre constitution, vos routines, vos premières consultations : tout commence au module 1.

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